安産祈願、ラズベリーリーフティーによろしく【39週5日】
出産準備にラズベリーリーフティー。
妊娠中にだらだらスマホをいじっているとしていると一度は遭遇する文句ではないでしょうか。
なんだか響きがかわいいし甘酸っぱくておいしそう！
しかもお産を軽くする？そりゃあいい！
ということで臨月に入ってから飲みはじめました。
予定日を目前に控え、日々そわそわ。
だって出産こわい。絶対痛いじゃん。
私の人生で一番の怪我って、パイプ椅子が足の親指の上に落ちて爪がはがれた…とかのレベル。
ベビーはベビーで、苦しい道を通って突然訳の分からないこの世に産み落とされるんだからたまらないだろうけどさ。
お互い、なるべくらくちんに、元気にご対面したいものだよね。
てなわけでAMOMAのラズベリーリーフティー
を買ってみました。
▼これですね。
特にこだわりはありませんでしたが、妊娠5ヶ月頃から妊娠線オイルもAMOMAのマタニティオイルを使っています。丁寧な対応で妊娠線も現状ナシ（どうかこのまま！）。
▼２本目をぬりたくってます
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価格:1,999円 |
で、またお世話になることにしました。
どんな効果があるのかな
- 分娩時間が短くなる
ヨーロッパでの過去の研究では、ラズベリーリーフティーを毎日飲んだ結果、分娩第2期（子宮口が完全に開いてから赤ちゃんが出てくるまでの時間）が9.6分も短くなったという臨床結果が報告されました。
安産にいい！？ラズベリーリーフティーの効果・効能・飲み方│AMOMA
9.6分ねぇ。あんまりピンとこないけど。ただこれだけはわかる。
長いよりは短いほうが良い！
- 陣痛を和らげる
ラズベリーリーフティーにはフレグナリンという陣痛を和らげ子宮の
収縮をサポートする作用があるので、まさに「安産のためのハーブティー」といえます。
安産にいい！？ラズベリーリーフティーの効果・効能・飲み方│AMOMA
これ大事です。
痛いより痛くないほうが良い！
文字色を変えるまでもない！
- 産後にも効果がある
ラズベリーリーフティーを飲むと母乳の出が良くなるともいわれています。また、ビタミンや鉄分等のミネラルも豊富に含まれているため、母乳の質も向上させてくれます。
安産にいい！？ラズベリーリーフティーの効果・効能・飲み方│AMOMA
ティーバッグ30袋入りだけど、産んでからも長く使えるのは良き良き。
おすすめされている飲み方
パッケージ裏によると、
①熱湯(90℃以上)を沸かします。
②ティーポットまたは大きめのマグカップにティーバックを入れ、熱湯(200~300ml)を注ぎます。
③数分おいてからお飲みください。
④アイスでお飲みの場合は、一度熱湯で抽出したものを常温にさまして冷蔵庫で保管してお飲みください。
・妊娠初期・中期は控えて、出産の3ヶ月前から
・1日2ティーバッグを目安に
とのこと。淹れ方はどうってことない。用法・用量を守って正しくお使いくださいってことね。
肝心の味はいかに
ベリー系の香りとかするのかな？甘酸っぱい感じかな？？
と、思いつつもともとハーブティーが苦手な私。いつだってローズヒップとかハイビスカスとか、ステキっぽい名前の紅茶を頼んでは、
なんかイメージとちがうー！！
と後悔していた。
くんくん。匂いは紅茶。悪くないぞ。お湯を注ぐ。
あ・・・
これはあの、
家畜系の生き物がもごもごと乾燥した草を食む映像が勝手に脳内上映される、独特のハーブの味・・・（とても個人的な感想）！！
ついつい期待してしまったラズベリー感はゼロ。あくまでリーフだものね仕方ない。
はちみつを入れてチャレンジするも、なんだか逆効果な気がした。
特別クセが強いわけではないのでハーブティー大丈夫な人は全然いけるのだろうな。
まぁ安産のため！とまずは1日1杯ずつ飲むことにした。
ラズベリーリーフティーと共に
出産予定日が迫ってくるも子宮口がかたく、前回の検診では注射を打った。
内診痛いし気持ち悪いし早くやわらかくなってくれ〜
しかし子宮口に話しかけてもアイツは聞く耳を持たない。
てことで朝、牛乳をちょこっと入れてみた。
おや！マイルドになったかも。わーい！
さらにはちみつ投入。
あまい！あまいぞ！これならいける！
あともう少し、1日2杯にして飲み続けてみよう。
▼よろしく頼んだ。
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価格:1,399円 |
▼パッケージはこっちのが可愛いですね。
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